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   <title>上手な化粧の仕方</title>
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   <updated>2007-08-27T08:38:33Z</updated>
   <subtitle>これでわかる！上手な化粧の仕方。下地の作り方、メイクの方法、スキンケアのやり方など、あなたの肌を最大限に生かすメイクアップ。上手に化粧をするため方法をわかりやすく解説。</subtitle>
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   <title>スキンケアの方法</title>
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   <published>2008-03-11T18:25:00Z</published>
   <updated>2007-08-27T08:38:33Z</updated>
   
   <summary> スキンケアの方法は、ちょっとした手間をかけ、お肌にあうスキンケア用品を使うこと...</summary>
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         <category term="00スキンケアの方法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<P>

<strong>スキンケア</strong>の<strong>方法</strong>は、ちょっとした手間をかけ、お肌にあう<strong>スキンケア</strong>用品を使うことがとても大切。

</P>


<strong>スキンケア</strong>のベースになるものは、お肌にかかっているストレスを落とす、洗顔にあるといえる。

<P>


<strong>お化粧</strong>や、細菌、空気中のほこりなどによって、お肌にはたくさんの汚れがついていて、ストレスとなっている。
</P>
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<strong>スキンケア</strong>として洗顔をするわけだから、ごしごし洗ってお肌にもっとストレスを与えないように注意し、たっぷり泡立てた洗顔料で、お肌に手をすべらせるように洗おう。
<P>

<strong>お化粧</strong>をしている場合は、先に<strong>メイク</strong>落としを使うが、このときも、ごしごししないように注意が必要だ。
</P>

強い刺激を続けると、お肌はくすんでしまう。
<P>

<strong>メイク</strong>や汚れ、皮脂などは、すべらせるように洗うだけで浮き出てくるので、きれいに落とすことができる。

</P>


洗顔の次の<strong>スキンケア</strong>は、うるおいを与えること。

<P>


<strong>化粧水</strong>を手のひら全体に広げ、お顔全体にしみこませるように馴染ませよう。
</P>

何度も重ねづけすると、お肌がしっとりとし、乾燥肌やオイリー肌などのトラブルが改善されて健康になっていく。

<P>


<strong>スキンケア</strong>の最後は、保湿。
</P>

<strong>化粧水</strong>でしっとりしたお肌が乾かないうちに、少量の保湿液を全体に馴染ませよう。
<P>

保湿液を使いすぎると、お肌本来が持っている皮脂を分泌する力が弱ってしまい、トラブルが起きやすくなる。

</P>

<strong>スキンケア</strong>の正しい<strong>方法</strong>をマスターして、素肌からの美人を目指してみよう。

</P>]]>
      
   </content>
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   <title>スキンケア・メイクアップ用語ら行</title>
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   <published>2007-09-12T07:57:08Z</published>
   <updated>2007-09-12T08:24:09Z</updated>
   
   <summary>老廃物 DATE: 04/19/2007 05:16:47 PM 【ろうはいぶつ...</summary>
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         <category term="39スキンケア・メイクアップ用語ら行" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://cosme.ptlife.biz/">
      老廃物



DATE: 04/19/2007 05:16:47 PM

【ろうはいぶつ】

代謝の過程で発生する体内のゴミで、血液の流れによって回収され、泌尿器などから排泄される、尿酸・尿素・乳酸などです。老廃物は疲れ・痛み・熱感のもとであり、筋肉などのからだの一部に長時間、多く溜まれば、頭痛・後頚部痛・肩こり・腰痛・手足のしびれなどの局所の症状を引き起こし、全身に広く溜まれば、だるさ・疲れやすさ・微熱・精神的疲労感を招きます。


ローライト



DATE: 04/19/2007 05:17:52 PM

【ろーらいと】

顔の骨格の低い部分に少し暗い色をのせて、「影」ができているように見せることをいいます。顔を立体的に見せる効果があります。


レチノール



DATE: 04/19/2007 05:18:33 PM

【れちのーる】

シワやたるみを防ぐ物質として、数年前から脚光をあびています。ビタミンA そのものであり、皮膚への働きは、角質層の保湿性向上、表皮細胞の保護作用等があります。 
ビタミンA が不足すると、皮膚細胞の角質化不全が起こり、乾燥肌に。皮膚細胞の抵抗力が弱まり細菌感染を起こしやすくなり、ニキビなどが増えてしまいます。
レチノールには、弱点があり、化学的に不安定で、紫外線や酸素、水により構造変化が生じて、効果が低下しています。レチノールを化粧品に使うには、空気や紫外線に触れないように機密性の高い容器にしたり、乳濁液のエマルションにしたりごく微細なカプセルにいれたりして安定化させています。

      
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   <title>スキンケア・メイクアップ用語や行</title>
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   <published>2007-09-10T07:57:08Z</published>
   <updated>2007-09-10T08:57:00Z</updated>
   
   <summary>よれ DATE: 04/19/2007 05:14:07 PM 【よれ】 ファン...</summary>
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         <category term="38スキンケア・メイクアップ用語や行" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      よれ



DATE: 04/19/2007 05:14:07 PM

【よれ】

ファンデーションなどが、部分部分でむらになってしまい、肌になじんでいない状態をいいます。


薬事法



DATE: 04/19/2007 05:14:58 PM

【やくじほう】

薬事法とは、医薬品、医薬部外品、化粧品等の品質、有効性および安全性の確保等を目的とした薬事に関する基本の法律で、昭和３５年に制定されました。 原料、製造方法、品質、広告にまで至る幅広く規定されており、化粧品はこの薬事法のもとで、品質、安全性に細心の注意をはらいながら製造、販売されています。


薬用化粧品



DATE: 04/19/2007 05:15:44 PM

【やくようけしょうひん】

化粧品と医薬品の中間に位置し、肌アレ、ニキビ防止、美白、皮膚の殺菌等薬事法によって医薬部外品として認められ、効能効果が明確に製造承認されています。有効成分を配合した薬用化粧品なので、安心して毎日継続的に使用することができます。

Ｕゾーン



DATE: 04/19/2007 05:30:49 PM

【ゆーぞーん】

両頬から口元までをつないだ曲線のラインをU字とみたときの、このゾーンのことをいいます。皮脂分泌量が少なく乾きやすい部分です。

ＵＶケア



DATE: 04/19/2007 05:39:39 PM

【ゆーぶいけあ】

紫外線は肌の大敵。シミの原因となるだけでなく、肌のハリを奪いシワやたるみの原因、一生懸命行った美白ケアも水の泡になってしまいます。肌のことを考えたらＵＶケアは一年中続けることが大切です。ＳＰＦ１５～２０を日常使いのベースにして、アウトドアやスキーなどではＳＰＦ３０～４０のものを準備しておきましょう。

      
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   <title>スキンケア・メイクアップ用語ま行</title>
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   <published>2007-09-08T07:57:08Z</published>
   <updated>2007-09-08T08:20:30Z</updated>
   
   <summary>瞼板 DATE: 04/19/2007 05:00:57 PM 【まぶたばん】 ...</summary>
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         <category term="37スキンケア・メイクアップ用語ま行" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      瞼板



DATE: 04/19/2007 05:00:57 PM

【まぶたばん】

上まぶたと下まぶたのまつげの近い皮下にある厚い板状の構造をいいます。これがまぶたをしっかりと閉じさせたり、まつげの支えとなっています。


メラニン



DATE: 04/19/2007 05:06:09 PM

【めらにん】

一種のたんぱく質で、微細な黄褐色の顆粒である。それが沢山群がってくると黒くみえます。なお、紫外線の長波長ＵＶＡにさらされると肌の色が黒くなるのは、有害な光線から身体を保護するためです。メラニンがつくられる場所は皮膚、毛母、眼の網膜、脳膜などがある。皮膚の色を決定する働きがあります。


マット



DATE: 04/19/2007 05:07:37 PM

【まっと】

「光沢がなく、くすんだ」「つや消し」「いぶした」などのイメージを表す。油分が少ないので、ファンデーションでマットタイプを使うと化粧崩れしにくくなります。口紅でのマットタイプは、色がしっかりつきます。


眉頭



DATE: 04/19/2007 05:08:28 PM

【まゆがしら】

鼻に近いほうの眉で、眉のはじまる先端の部分のこと。メイクでは、左右の眉で、この眉頭の高さを合わせて描くのが大切なポイントです。



      眉山



DATE: 04/19/2007 05:11:43 PM

【まゆやま】

眉頭から眉尻の間で、眉が1番高くなっている部分のことをいいます。メイクでは、黒目の外側の延長線上に眉山を作るのを目安としています。


眉尻



DATE: 04/19/2007 05:12:26 PM

【まゆじり】

眉の終わる1番外側の部分のことで、眉尻を長めに描くと女性的でエレガントに、短めに描くと若々しくフレッシュな印象になります。


面庁



DATE: 04/19/2007 05:13:09 PM

【めんちょう】

顔のおでき。毛穴が細菌に感染して炎症がおきた状態など周辺にまで及ぶ化膿性疾患にも使われます。顔の皮膚は、他と違って皮下組織が少なく、皮脂腺が奥深くにあり、常に動くため可能性が大きい。この病気は数日で死亡することもあるので、必ず医師の診断を受けましょう。

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   <title>スキンケア・メイクアップ用語は行</title>
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   <published>2007-09-06T07:57:08Z</published>
   <updated>2007-09-06T08:11:48Z</updated>
   
   <summary>敏感肌 DATE: 04/19/2007 04:28:35 PM 【びんかんはだ...</summary>
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      敏感肌



DATE: 04/19/2007 04:28:35 PM

【びんかんはだ】

健康な皮膚がもつバリア機能が低下し、すぐにカサついたり荒れたり化粧ののりが悪くなったりした肌の状態のことをいいます。敏感肌の決まった定義はありませんが、主にストレスや不規則な生活・季節の変わり目などにより、外から少しでも刺激（乾燥・紫外線・ばい菌ほこりなどのアレルゲン）があると、バリア機能が正常に働かなくなると考えられています。刺激の少ない敏感肌用アイテムで基本のケアを行ってください。うるおいをしっかりと与えて肌表面のバリアを回復させることが大切です。パック（はがすもの）、ＡＨＡ系成分、スクラブ、角質ケア製品などは刺激を与えてしまうので控えましょう。睡眠不足は大敵です。


普通肌



DATE: 04/19/2007 04:32:54 PM

【ふつうはだ】

普通肌とは水分量・皮脂分泌量ともに適切で、肌がなめらかでキメが細かく整っている状態の肌です。ほとんどの化粧品が使えるので攻めの美白ケアが可能ですが、ちょっと気をつけて。あれこれいろいろなアイテムを使いすぎたり、お手入れ不足になったりしがちです。与えすぎればオイリーになるし、足りないとかさつくので、いい状態をキープできるように、日ごろから自分の使用量を把握しておきましょう。肌の状態は肌環境（紫外線、乾燥等）や年齢とともに変化しますので、油断は禁物です。


ヒアルロン酸



DATE: 04/19/2007 04:33:34 PM

【ひるあろんさん】

１ｇの量で、６０００倍の６リットルの水分を保持することが出来るのがヒアルロン酸。水分保湿機能をもついろいろな皮膚組成の中でも、特に優れた保水性をもっています。高粘性のムコ多糖の一種で動物の靭帯、関節、眼球の硝子体液などに含まれます。体内ではタンパク質と共に粘調な溶液やゲルをつくって、細胞と細胞をつなぐ働きがあったり、そのほか、関節の摩擦を防ぐ潤滑剤や細菌の侵入から身を守る為に働いています。真皮の中にあるヒアルロン酸がたくさんあるということは、それだけでみずみずしい肌だということです。


皮下組織



DATE: 04/19/2007 04:34:53 PM

【ひかそしき】

皮膚を構成する３層の内、最も内側に存在する層。この層には毛細血管があり、肌の明るさ、つまり透明度に関係しています。皮下脂肪組織とも呼ばれるように、脂肪を多く含み、体毛の一番基底の毛乳頭や知覚神経終末器官を有します。その役目としては、主に身体の保護、断熱材としての働き、また体形を人それぞれ個性豊かにする上でも重要な層であるが、脂肪により肥満すると、真皮の弾力線維が過度に引き伸ばされ、弾力性が減退するようになるので、単に体形の外観だけではなく、表皮、真皮とも密接な関係にあります。



      皮脂



DATE: 04/19/2007 04:35:51 PM

【ひし】

毛穴の奥の方にある皮脂腺という場所から分泌される油のこと。皮脂分泌量は、個人差、部位差が大きく、女性より男性の方が分泌量が多いそうです。皮脂の過剰分泌の原因には一般的に大きく分けて2つあり、「男性ホルモン」による物と「強い（粗悪な）クレンジング剤の使用」があげられます。


日やけ



DATE: 04/19/2007 04:37:29 PM

【ひやけ】

紫外線の刺激によってメラニン色素形成細胞がメラニンを分泌し、表皮にメラニン色素を集め色素沈着をおこして紫外線を吸収し、深いところへの影響を食い止める作業のことです。紫外線が強い所に長時間いる場合は日やけ止めクリームを塗り、ひどい時には皮膚を冷やして、やけどと同じように治療してください。


フェイスライン



DATE: 04/19/2007 04:38:08 PM

【ふぇいすらいん】

ほほの下部のあたりで、髪の生え際も含めた、口の横から耳の下までのラインのことです。


ハイライト



DATE: 04/19/2007 04:40:27 PM

【はいらいと】

対象を明るくみせることで、強調し際立たせるテクニックのことです。顔の骨格の高い部分（額・鼻先・眉弓筋・目の下・あご先）に、明るい色のパウダーをのせて、光があたっているように見せます。顔を立体的に見せる効果があります。


パッティング



DATE: 04/19/2007 04:41:16 PM

【ぱっていんぐ】

化粧水を手の平やコットンに含ませて、ゆっくり顔を包むように優しく化粧水を浸透させること。 


表皮



DATE: 04/19/2007 04:42:33 PM

【ひょうひ】

表皮は、皮膚の最も外側にあり、紫外線や外気など外的刺激にさらされている部分です。表皮の厚さは、0.0数mm位、表皮面積は、約2.0㎡～2.5㎡です。


パッチテスト



DATE: 04/19/2007 04:43:23 PM

【ぱっちてすと】

薬剤などのアレルギー反応の有無を調べるための簡易テスト。テストの方法としては、パッチテスト用のばんそうこうに試料をとり、腕または背中に貼って２４時間、４８時間後の皮膚に対する刺激を調べる方法などがあります。


防腐剤



DATE: 04/19/2007 04:44:31 PM

【ぼうふざい】

化粧品中の微生物の発育を抑制することを目的としたもので、混入する微生物によって起こりうる、製品の変質、変臭、カビの発生などを防止する目的で配合されています。


美容液



DATE: 04/19/2007 04:45:18 PM

【びようえき】

基礎化粧品プラスアルファの機能（保湿・美白・アンチエイジング・リフトアップなど）を加えた液状スキンケアコスメのことをいいます。美白成分が贅沢に配合され、メーカーの最新の研究結果が取り入れられています。確かな効果を求めるなら、毎日のケアに取り入れましょう。


皮脂膜



DATE: 04/19/2007 04:46:03 PM

【ひしまく】

皮脂膜とは、人の皮脂によってできる天然のクリームとも呼ばれる肌を保護する膜のことで肌のうるおいだけでなく、肌を滑らかにする働きのある膜のことです。皮膚の上面に薄い膜を作り 皮膚の滑らかさを保つ/水分の蒸散を防ぐ/弱酸性を保ち有害細菌の増殖を防ぐ。」というトリプルな活躍をしています。


バリアーゾーン



DATE: 04/19/2007 04:47:32 PM

【ばりあーぞーん】

体外からの余分な水分、毒性物の浸入を防ぐとともに、 水やあぶらを分泌し、角質層のコンディションを整える役割を果たしています。角質層は25％の水分を含んでいるときが最良の状態といわれています。それは、角質細胞が水分を含む性質が強くて、それを吸うとふくらみ、皮膚の表面にはりがでてくるからです。


鼻せつ



DATE: 04/19/2007 04:49:46 PM

【びせつ】

鼻にできるできもので、尋常性毛瘡がさらに広がり鼻の頭や鼻翼が赤くはれ、痛み、熱が出たりすること。はれが大きいと鼻づまりになり、顔面痛や頭痛が起きます。原因は鼻の穴を指でいじったり、鼻毛を抜いたりして傷をつくる場合がほとんどです。治療としては、リバノール軟膏や、抗生物質の軟膏を塗り、さらに進んだ場合は、抗生剤の内服、注射も必要です。


皮膚



DATE: 04/19/2007 04:50:47 PM

【ひふ】

外界からの肉体を保護するように全身を覆っているもので、重量は体重の16％位。上から表皮、真皮、皮下組織の三層から成り、それぞれ保護作用、体温調節作用、知覚作用、分泌、排泄作用、呼吸作用、呼吸作用、ビタミンＤ形成作用などの働きをしています。また、皮膚の表面には毛孔や汗口があり、絶えず、脂分や水分（蒸気）を発散しています。


表情じわ



DATE: 04/19/2007 04:52:02 PM

【ひょうじょうじわ】

繰り返される表情変化によっておこるシワのことで、目元・口元・額・眉間などに多く見られます。皮膚の老化を防ぐために、日やけ、睡眠不足、精神的疲労などには充分注意をはらうべきです。


フェイスパウダー



DATE: 04/19/2007 04:53:08 PM

【ふぇいすぱうだー】

粒子の細かい、通称「お粉」のことをいいます。フェイスパウダーには、肌の色を補正してくれる、色がほんのりつくタイプと、色がつかずに肌をなめらかにして透明感もだす、無色のルーセント（輝く、光る、透明な、の意）タイプがあります。
いいフェイスパウダーの条件は、粉を触ったときにキュッとしていて、ツルツルなもので、パサパサしているものは粒子が荒いものが多いので避けて方がいいです。


パラベン



DATE: 04/19/2007 04:53:52 PM

【ぱらべん】

防腐殺菌作用のあるパラベン。化粧品に配合されていない方が危険です。体への毒性は低いですが、人によっては皮膚炎 やアレルギーなどの原因となることがまれにある成分です。
防腐殺菌剤の中でも代表的なもので、水を含んだり水で使用する化粧品に多く配合されています。


馬油



DATE: 04/19/2007 04:54:40 PM

【ばゆ】

馬の脂肪を長時間煮て、不純物をろ過した油のこと。馬油には、必須脂肪酸である不飽和脂肪酸が多量に含まれていて、その代表的なものがリノレン酸であり、これは、抗炎症作用や抗アレルギー作用があることが最近の研究で明らかになってきています。効果としては、血行をよくしたり、抗炎症作用、抗アレルギー作用、また浸透力が非常に強いことから、美肌効果などが挙げられています。


フルーツ酸



DATE: 04/19/2007 04:55:24 PM

【ふるーつさん】

Ａ.H.A.(アルファヒドロキシ酸）の総称で、フルーツによく含まれているところから、フルーツ酸と呼ばれています。フルーツ酸は全て自然に発生する酸であり、細胞にとってはある種の栄養物となるため、他の酸と比較して、細胞に「やさしい」酸です。
現在までに様々な実験から、フルーツ酸には皮膚の一番上の角質層の結合力を弱める作用があり、その結果、密に重なりあった角質層を薄くする作用があるということが判明しています。
その他にも乾燥肌の改善や肌の弾力繊維の増殖促進、表皮ターンオーバーの促進、メラニンの減少といった作用も解明されています。


光加齢



DATE: 04/19/2007 04:56:09 PM

【こうかりん】

紫外線A波（UVA）が皮膚の奥深くまで入り込むと、肌の弾力とハリの元になっているコラーゲンなどを傷つけます。それが原因で皮膚が変化するのが光加齢です。この為、太陽光線に当たったりして、光に当たっていない部分よりシワが出来たり、皮膚が硬くなったりします。変化が老化に似ていることから光老化とも呼ばれています。


不全角化



DATE: 04/19/2007 04:57:47 PM

【ふぜんかくか】

正常な皮膚の新陳代謝は28日周期ですが、角化が早すぎて正常な角質細胞が形成されずにターンオーバーしてしまうことをいいます。
不全角化は炎症性の疾患部位に見られる場合が多く、化粧品の誤使用、例えばスクラブ剤の過度の使用などによっても起こる可能性があるので、注意が必要です。


表情筋



DATE: 04/19/2007 04:58:23 PM

【ひょうじょうきん】

人間の顔に、およそ20種類以上存在する筋肉のことで、それらが互いに協同的または拮抗的に作動して、「ひと」独特の複雑な表情を現し、表情ジワを形成します。ところが、インターネットの復及などで、現代人は、対人コミュニケーションが減少、表情筋の衰え度合いが激しくなっていると、いわれています。表情筋が衰えると、結果としてその部位にシワができてしまいます。
表情筋には、眼輪筋 ・頬骨筋・頬筋・口輪筋・オトガイ筋があります。


頬筋



DATE: 04/19/2007 04:59:06 PM

【ほほきん】

耳下上下の顎の接点付近から口の両端に向けて走り、口輪筋の深いところにつく幅の広い筋肉。空気を深く吸い込んだ時に使われます。


頬骨筋



DATE: 04/19/2007 05:00:18 PM

【ほほぼねきん】

笑う時に使われる筋肉で口角を後方そして上方に引っ張る働きをするものです。この筋肉が衰えると、頬がゆるみ、顔の中心部に向かってタルミが生じていきます。頬骨筋が鍛えられると頬から顎にかけてのラインがスッキリしてくるので、引き締まった顔に見えてきます。 頬は太りやすく、なかなかやせることのできない場所です。

ＰＡ



DATE: 04/19/2007 05:22:01 PM

【ぴーえー】

ＰＡとはＰｒｏｔｅｃｔｉｏｎ ｇｒａｄｅ ｏｆ ＵＶＡの略号で皮膚の即時黒化（紫外線ＵＶＡによって表皮にある単色のメラニン色素が濃色のメラニン色素に変化すること）をどの程度防止できるかという目安です。ファンデーションのパッケージになどよく書いてるPA+ PA++ PA+++、という表示は、防止する効果の度合いを表しています。＋が増えるごとに、その効果が高まります。普段の生活では、PA++を目安にして商品を選ぶといいです。

Ｂ波



DATE: 04/19/2007 05:37:05 PM

【びーは】

B波（UV-B）はレジャー紫外線ともいわれ、屋外での日焼けの代表格です。日焼けでヒリヒリするのはＵＶ－Ｂのせいです。この炎症がメラノサイトを活性化させて色素沈着の原因になります。
夏のB波は冬の５、６倍もの強さがあるので、特にこの時期の日焼けは後のシミやそばかすの原因となってしまうのです。紫外線Ｂ波は、雲やガラスでカットされます。
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   <title>スキンケア・メイクアップ用語な行</title>
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   <summary>にきび DATE: 04/19/2007 04:23:23 PM 【にきび】 過...</summary>
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      にきび



DATE: 04/19/2007 04:23:23 PM

【にきび】

過剰な皮脂や古い角質、メイク汚れなどで毛穴がふさがれて炎症をおこしている状態。あかいぶつぶつができ。なかの膿がでてしまうと黒くなったり、傷あとをつくることもあります。にきびを悪化させるような油脂分の多いクリーム、ファンデーションは使用をやめ、チョコレート、ピーナッツ、チーズ、豚肉、コーヒーなどは控えるようにしましょう。肌を清潔にすることが大切です。吹き出物、も同じ意味。


尿素



DATE: 04/19/2007 04:24:17 PM

【にょうそ】

尿素とは体内の水分を角質層に取り込む働きがあり、角質溶解剥離作用という角質の硬い部分を取り去る作用があります。尿素はその名前のとおり、尿の中に含まれるが、人間の血液や体液の中にも含まれています。タンパク質が分解してアンモンニアとなり更に無害な形になったものが尿素。尿素配合のクリーム類には、10％と20％があり、効果の面からいうと20％の方がよく効きます。しかし、時に傷口があったり敏感肌だとぴりぴり感があることがあります。従って、お子さまや敏感肌の方には10％をお勧めします。


乳液



DATE: 04/19/2007 04:25:16 PM

【にゅうえき】

水分と油分が界面活性を失って混合している状態(乳化)のもので、肌に大切な働きがあります。肌の表面に薄い保護膜をつくり、化粧水で与えられたうるおいを逃がさないようにして、肌を乾燥や刺激から守るのです。朝は紫外線を防ぐ効果のあるものを、夜は肌の状態にあわせて使うのが良いでしょう。


入浴



DATE: 04/19/2007 04:26:03 PM

【にゅうよく】

入浴により肌を清潔にすることは美容の基本です。熱いお風呂や、ぬるま湯のお風呂に入ることにより、新陳代謝が盛んになり体内の老廃物が汗と一緒に外に出るので、透明感のある肌を保つことになります。



      妊娠性肝斑



DATE: 04/19/2007 04:26:59 PM

【にんしんせいかんはん】

妊娠中はホルモンの内分泌が異常になるため、しみが多く現われます。妊娠後半期に生じることがあります。これらはメラニンによるもので、分娩後２～３ヶ月で次第に消失するものです。
しかし、妊娠を繰り返していくうちに、しみが残る場合もあります。


乳酸



DATE: 04/19/2007 04:27:51 PM

【にゅうさん】

運動によって体内のグリコーゲンやブドウ糖などがエネルギーとして使われるときに、副産物として発生し、一時的に筋肉中にたまる物質。角質をゆるめる働きをしたり、穏やかで保湿効果も高く、かさつきやすい肌のケミカルピーリングにも使われます。

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   <title>スキンケア・メイクアップ用語た行</title>
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   <published>2007-09-02T07:57:08Z</published>
   <updated>2007-09-02T10:35:49Z</updated>
   
   <summary>男性ホルモン DATE: 04/19/2007 04:19:18 PM 【だんせ...</summary>
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      男性ホルモン



DATE: 04/19/2007 04:19:18 PM

【だんせいほるもん】

このホルモンは美容上、皮脂腺の機能を活発にし、つややかな肌にするが、その反面角質を増やし、厚い皮膚にしてしまいます。男性ホルモンが多い場合は体毛の発育が盛んで、頭髪は少なくなります。


ドライスキン(乾燥肌）



DATE: 04/19/2007 04:20:17 PM

【どらいすきん（かんそうはだ）】

文字通り皮膚が乾いた状態をいい、きめ細かく、つっぱりやすく、皮膚表面の部位により色のむらができやすい肌のことです。角質層の水分が失われると、皮膚本来のバリア機能が低下して、手荒れ、肌荒れ、皮膚のかゆみ等の症状が起こります。皮脂腺は16～20歳前後がピークで、中年になると衰えるため、年配の人にこのタイプの肌が多い。


鳥肌反応



DATE: 04/19/2007 04:21:20 PM

【とりはだはんのう】

立毛筋は平滑筋で、真皮の乳頭の表皮のすぐ下から斜めに下降し、脂腺の下で毛包に鈍角につき、自律神経によって支配されています。立毛筋が収縮すると、毛が直立し、毛孔の部分がもちあがって、いわゆる鳥肌となります。


ちりめんじわ



DATE: 04/19/2007 04:22:20 PM

【ちめんじわ】

高熱のため脱水症状におちいりしわとなったものや、太っていた人が急にやせた場合にできたり、角層表面の保湿能力が低下したりしてできる細かいちりめん様のしわを、ちりめんじわといいます。
お手入れ方法としては保湿能力を高めるお肌に優しい化粧品を使ったり、食生活でも高タンパク質やミネラル、ビタミンなどを食事で補うよう心掛けることが大切です。睡眠不足にも注意すれば、治すことができるでしょう。

Ｔゾーン



DATE: 04/19/2007 05:26:32 PM

【てぃーぞーん】

額・鼻・顎を結ぶ線でつくられるＴ字になる部分のことをいいます。顔の中でもこの部分が1番皮脂の分泌が多くトラブルが起こりやすいです。

      
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   <title>スキンケア・メイクアップ用語さ行</title>
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   <published>2007-08-31T07:56:17Z</published>
   <updated>2007-08-31T08:02:30Z</updated>
   
   <summary>弱酸性 DATE: 04/19/2007 03:53:04 PM 【じゃくさんせ...</summary>
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      弱酸性



DATE: 04/19/2007 03:53:04 PM

【じゃくさんせい】

pHが7に近い、弱い酸性のことをいいます。人の皮膚や髪の毛は、pHが5くらいで、弱酸性の石けんは、人の皮膚と同じくらいのpHなので、皮膚にやさしいといわれています。


脂性肌（オイリースキン）



DATE: 04/19/2007 03:54:14 PM

【しせいはば（おいりーすきん）】

過剰な皮脂を取り去り、うるおいをしっかり与えるのが脂性肌の基本です。体内の男性ホルモンの分泌が活発であったり、遺伝的素因の強いタイプになりやすいです。皮膚表面は一見うるおっているように見えますが、皮脂分はあっても水分の不足している場合もあり、モイスチャライザーで手入れすることも必要です。オイル分を多く含んだ乳液やクリームはニキビのもとになるので、オイルフリーのものを使いましょう。まず肌のコンディションを整えることが大切です。


紫外線



DATE: 04/19/2007 03:55:08 PM

【しがいせん】

太陽光線を構成する光線の一つで、目に見える「可視光線」よりも波長の短い目に見えない光線。顔に関してはマイナス面が多く、肌の老化をはやめ、時にはしみを作る場合もあります。太陽光線の強い地方では、皮膚がんの発生率の高いことも立証されています。


新陳代謝（ターンオーバー）



DATE: 04/19/2007 03:56:17 PM

【しんちんたいしゃ（たーんおーばー）】

表皮の一番下、基礎層で生まれた細胞は、少しずつ形を変えながら徐々に押し上げられ、やがて角質となってはがれ落ちていきます。表皮の細胞が生まれ、最後に角片となってはがれ落ちる直前までの過程を角化といいます。そして、角化によって表皮の細胞が入れ替わることをターンオーバーといいます。
ターンオーバーにかかる時間は、健康な肌で２８日といわれています。つまり、２８日周期で表皮の細胞は生まれ替わっているわけです。


さかさまつ毛



DATE: 04/19/2007 03:57:20 PM

【さかさまつげ】

まぶたに瘢痕ができてまつ毛が内側に向いてしまい、まつ毛の先端が眼球の結膜や粘膜を刺激する状態をいいます。二重の人に構造的にさかさまつ毛は考えられません。



      さめはだ



DATE: 04/19/2007 03:58:35 PM

【さめはだ】

先天的なものと考えられており、ビタミンAの代謝の悪さが原因で、皮膚がかさかさして、魚のうろこのようになります。四肢の伸側、胴体にできやすく、とくに乾燥しやすい冬にひどくなります。治りにくい病気であるが、入浴し、サリチル酸ワセリンや尿素軟膏を塗ることを根気よく続ければ症状は軽くなります。


湿疹



DATE: 04/19/2007 04:00:05 PM

【しっしん】

体内から、あるいは皮膚を通してさまざまな原因が体にはたらき、その結果 皮膚に現れる反応を湿疹といいます。皮膚が過敏になっている時におこりやすく、アレルギーのものや体質によるものがあり、その種類はさまざまであります。


しみ



DATE: 04/19/2007 04:00:50 PM

【しみ】

加齢や紫外線の影響で、メラニンが皮膚の一ヶ所に集中し、顔や体に現れる色素沈着のことです。比較的発生部位が決まっていて、頬、目や口のまわり、額に多く、上唇にできることもある。健康な皮膚は３５～４５日のサイクル（早い人は３０日前後）で、新しい細胞に入れ替わりますが、加齢や紫外線の影響で皮膚の機能が衰えると、皮膚の生まれ変わりがスムーズにいかなくなり、皮膚組織への色素沈着がすすんでしみになります。
できるだけ悪化させない方法として、直射日光を避け、たんぱく質、ビタミンＢ，ビタミンＣを多く含む食物をとるように心がけましょう。またしみを隠そうとして油性のファンデーションを厚く塗るとますます悪化するのでパウダー状のものにしてください。睡眠不足や過労なども悪化させる要因となるのでゆとりをもった生活をおくることが大切です。


白にきび



DATE: 04/19/2007 04:01:39 PM

【しろにきび】

面皰の一種で毛穴の部分に皮膚の油分がつまり、白くポツンとできたもので、面皰の表面が外気に触れていないので白くみえます。白にきびは初期症状で、腫れも小さく表面も皮膚の色に近いためはっきりとは見えないこともあります。


セラミド



DATE: 04/19/2007 04:02:29 PM

【せらみど】

細胞間脂質の構成成分で、その半分以上を占めているいわれています。そのため、バリア機能を維持するのに重要な成分といえます。肌がセラミドを作り出すように働きかける効果が高いものに、ユーカリエキスがあります。


赤外線



DATE: 04/19/2007 04:03:39 PM

【せきがいせん】

スペクトルで赤く見える光線で、可視光線よりも波長が長く、赤外線は熱線ともいわれ、皮膚に熱を働かせたのと同じで、誰が使用しても比較的害が少ないです。赤外線は、美容界では濡れた毛を乾かすことに使われています。赤外線の皮膚に対する働きは、皮膚の血液循環をよくしてくれます。


そばかす



DATE: 04/19/2007 04:04:28 PM

【そばかす】

色の白い女性に多くみられ、顔や背中・胸元など日光（紫外線）のあたる場所に、大きくて小豆大の円形状の淡褐色の炎症症状のない色素斑です。夏の紫外線で悪化するので、直射日光を避け、日焼け止めクリームやファンデーションを使って、悪化しないように心がけましょう。そばかすは遺伝性を持っている症状です。主に思春期以降から目立ち始めます。


サプリメント



DATE: 04/19/2007 04:05:13 PM

【さぷりめんと】

栄養補助食品のこと。通常の食生活で不足しがちな栄養を補給することができます。水溶性のもの（ビタミンＢ、Ｃ）は摂りすぎるとおしっこと一緒に排出されますが、油溶性のもの（ビタミンＡ、Ｅ）は頭痛や吐き気を引き起こしかねません。カルシウムの摂りすぎは便秘になりやすいので、気をつけましょう。


洗顔



DATE: 04/19/2007 04:05:59 PM

【せんがん】

皮膚の健康にとって、汚れを洗い落とすことは重要な意味をもちます。朝と夜の最初に行うスキンケアが洗顔です。大切なのは汚れを残さないこと、肌を荒らさず、肌状態を清潔にします。また、肌質を考えた洗顔料を選ぶことが大切です。


細胞間脂質



DATE: 04/19/2007 04:06:44 PM

【さいぼうかんししつ】

角質細胞と角質細胞の間にある脂質。細胞と細胞を接着してはがれにくくしているため、セメント物質あるいは接着物質とも呼ばれています。
セラミドやコレステロール、脂肪酸でできているが、親水性があり、水とも結びつきやすい。ＮＭＦも細胞間脂質も水分を保持することにより、肌をみずみずしく保つのに重要な役割を果たしています。


睡眠



DATE: 04/19/2007 04:07:58 PM

【すいみん】

細胞を修復、成長させるホルモンの分泌が高まって、代謝がピークになるのは夜の１０～２時ごろです。その間睡眠をとることによって新陳代謝を促進させ、細胞分裂をたすけることに伴い身体の老廃物を汗と一緒に放出し、酸素を体内とり入れることは、皮膚の美容上大切なことです。就寝の前三時間以内に食物を大量に食べることは禁物であり、内臓の疲労が翌朝完全にとれないなどの症状が出て、みずみずしい肌を保てなくなります。なかなか眠れないときは、リラクセーション効果のある、香りが楽しめるようなクリームなどを寝る前に使ってみたり、好きな音楽なども良いでしょう。


スキンケア



DATE: 04/19/2007 04:09:58 PM

【すきんけあ】

お肌をケアすることです。皮膚は放っておいても皮膚の役割を果たすように作られているので、何もしなくても十分に機能するはずです。しかし、現代は皮膚にとってとても過酷な時代になっています。環境の変化により、皮膚に付着する汚れの組成も量も以前とは違いますし、オゾン層が破壊されて紫外線の量も増し、皮膚の防御能力を越えてしまっています。このような、皮膚が本来持っているセルフケアの能力と現実とのギャップを埋めようとするのがスキンケアです。


サンバーン



DATE: 04/19/2007 04:11:10 PM

【さんばーん】

日焼け現象のうち、皮膚に炎症（紅斑、疼痛、水疱形成等）を起こす現象をサンバーンとよんでいます。強い日ざしを受けた後、約３～６時間すると皮膚が赤くなり、ヒリヒリし、約２４時間後にピークとなり、２～３日すると炎症はおさまります。これは急性皮膚炎の１つで、表皮はかなりのダメージを受けていますが、それを修復する過程で角質層に異常が起こり、角質層が厚くなったり、ひどい時には水泡ができます。


サンタン



DATE: 04/19/2007 04:12:22 PM

【さんたん】

サンタンとは主にＵＶ－Ａが影響し、紫外線の影響を皮膚内部にまで及ぼさないための防御反応で、すぐに皮膚の色が濃くなる反応と、サンバーンがおさまるころ皮膚がむけるとともに、メラニン色素が生成され、肌が黒くなる２種類があります。 サンタンは320～380nmの長派長紫外線によって起こる日焼け現象。


色素性乾皮症



DATE: 04/19/2007 04:13:11 PM

【しきそせいかんひしょう】

顔や首、手足などにできやすく、日光に当たると赤くなり、これを繰り返していくうちに、そばかすのような斑点ができ、皮膚がかさかさになり乾燥したものです。陽の光を浴びると、その中に含まれる紫外線によって皮膚ガンや神経症を引き起こす難病です。今のところ、日光を避けることが一番の治療法といわれています。


脂肪



DATE: 04/19/2007 04:14:06 PM

【しぼう】

脂肪分をとり過ぎてしまうと、皮脂分泌が活発になり、脂肪の種類によっては、にきびを増やしてしまう事になります。もちろん適量の脂肪分を摂ることは、肌にツヤを与えます。特に植物性脂肪は健康維持のため大切な栄養素です。


女子顔面黒皮症



DATE: 04/19/2007 04:15:58 PM

【じょしがんめんこくひしょう】

化粧品に含まれている内容物などが原因で、化粧品かぶれを繰り返しているうちに、しだいに黒褐色になり、頬、額、目の周りなどに現われます。この女子顔面黒皮症の場合、最初のうち顔が赤くなったり、かゆみを伴います。
治療は直射日光を避け、原因となる化粧品の使用を中止します。
毒性の強いまた刺激性の強いメイクアップ化粧品を長く使用していると、体質の問題も有りますが有害物質が皮膚に吸収されお肌を非常に傷める結果となります。


スクワラン



DATE: 04/19/2007 04:16:46 PM

【すくわらん】

深海に棲息する深海鮫の肝臓から抽出したスクワレンを精製し、化学的に安定した天然オイルで、肌へのなじみをよくする動物性油脂の代表。人の皮膚成分にも含まれています。化粧品に使われている油脂のひとつです。
スクワレンは、深海鮫以外にもあらゆる動植物に存在し、ベニバナやコーンからもとれます。人間の皮膚にも含まれるが、スクワレンが減少すると細胞に充分に酸素を供給できなくなり、細胞老化が進んでしまいます。スクワランを塗ることで、角質層が柔軟になり（エモリエント）、新陳代謝が活発になり、あせも・ニキビ・吹き出物が予防・改善され、やけどや虫さされの痛みが緩和します。スクワレンは酸化しやすいがスクワランは酸化しにくい。

Ｃ波



DATE: 04/19/2007 05:36:24 PM

【しーは】

C波は３種類の中で一番波長が短く、劇薬なみの強さをもった紫外線ですが、地上から10～50キロのところにあるオゾン層によって吸収されているので、地上には届かないようになっています。
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   <title>スキンケア・メイクアップ用語か行</title>
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   <published>2007-08-29T07:54:28Z</published>
   <updated>2007-08-29T08:26:32Z</updated>
   
   <summary>角化 DATE: 04/19/2007 03:03:58 PM 【かくか】 基底...</summary>
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      角化



DATE: 04/19/2007 03:03:58 PM

【かくか】

基底層で作られた新しい細胞は分裂を起して、最終的に角質層まで押し上げられていき、角片としてはがれ落ちていきます。この細胞の新陳代謝のことを角化といいます。


角栓



DATE: 04/19/2007 03:08:33 PM

【かくせん】

鼻の周囲など、皮脂の分泌量の多い部位の毛穴に見られる小さな突起で、毛穴に老廃物である角質が詰まった状態のことをいいます。放置しておくと皮脂が排出されずに貯留することになり、ニキビへと移行する場合があります。ニキビにならない場合でも、詰まった皮脂が酸化されたり、環境の汚れと混じり合うなどして毛穴の部分が黒ずんでしまうので、好ましい状態ではありません。


真菌



DATE: 04/19/2007 03:09:32 PM

【かび】

カビ、酵母、キノコのように、葉緑素を持たず、栄養器官に葉・茎・根などの区別のない真核生物。真菌は栄養源として、炭素源を多く必要とし、pＨも弱酸性から酸性側を好むものがほとんどです。真菌は人や動物に病原性を示すものが多く、ものによっては発癌に関係するようなものもあるので注意してください。


過敏症



DATE: 04/19/2007 03:12:19 PM

【かびんしょう】

一般の人では、全く問題にならないような物質で、極めて敏感な反応を示し、皮膚炎などの症状をおこしてしまうことをいいます。



      顔料



DATE: 04/19/2007 03:13:16 PM

【がんりょう】

顔料とは、小さな粒子性の色素で水や油に溶けず、ファンデーションやメイクアップ用コスメ、口紅などに分散させて使う素材です。実際には油（溶剤）によっては一部溶けるものもあります。


化粧水



DATE: 04/19/2007 03:15:29 PM

【けしょうすい】

一般には透明の液状を呈した化粧品で、洗顔後のきれいな肌にうるおいをたっぷりと与えるのが化粧水です。美白ケアとして使えるのは、保湿成分とともに美白成分が含まれているものです。シミやくすみなどの悩みを解消してくれる、あるいは自分の美白アプローチにあった成分が配合されている化粧水を選びましょう。


血流



DATE: 04/19/2007 03:16:20 PM

【けつりゅう】

血液が心臓のポンプ機能によって押し出され、体内各所の細胞や臓器を回って、心臓に戻ってくる一連の血液循環のことです。血流量は、心臓の収縮力、血管のなめらかさなど、種々の要因によって影響され、また、姿勢、外気温、運動、ストレス、緊張など、血管以外からの要因によっても左右されます。


コラーゲン



DATE: 04/19/2007 03:18:11 PM

【こらーげん】

哺乳動物の皮膚、角膜、腱、血管等の結合組織を構成している、繊維状タンパク質のことを一般にコラーゲンといっています。コラーゲンには可溶性コラーゲンと不溶性コラーゲンがあり、可溶性コラーゲンは生体組織内で、その水分子等が自由に入れ代わることが出来る架橋の形成（言うなれば鎖でつながれた状態）がおきていないコラーゲンのことで、皮膚（組織）に保湿性（潤い）、弾力性（はり）を与えています。
また、年をとったり、光や太陽にさらされた皮膚は、コラーゲンの交叉結合が増加し、不溶性コラーゲンが増えるために、弾力性、水分保持能力が減少し、シワが形成され、皮膚は老化します。
可溶性コラーゲンは皮膚の結合組織の繊維形成細胞を刺激し、新鮮な繊維形成を促進させ、毛管機能を高め、水分保持能力、弾力性を増すので、皮膚の老化防止、若返りの目的で化粧品に使用されています。


ケラチン



DATE: 04/19/2007 03:19:17 PM

【けらちん】

皮膚、爪、毛髪を構成する成分であるタンパク質をケラチンと呼びます。水にはほとんど不溶であるが、ある程度の膨潤はします。濃厚なアルカリ、硫化アルカリには溶けます。毛髪または羊毛の天然状態のままのケラチンをα-ケラチン、これを水蒸気中で引きのばして2倍の長さにした状態のものをβ-ケラチンといいます。


結晶セルロース



DATE: 04/19/2007 03:20:22 PM

【けっしょうせるろーす】

樹木や綿実からとれたパルプの非結晶部分を除去して純粋な結晶部分だけを取り出して精製した物質です。顔料等水不溶物質の懸濁剤、油状物質の熱安定な乳化安定剤、粘度調節剤、結合剤、離水防止剤等を利用し、広く各種化粧品に用いられます。


乾燥肌



DATE: 04/19/2007 03:21:35 PM

【かんそうはだ】

乾燥肌は、皮脂の分泌が少なく、かさついて荒れやすい肌をいいます。ドライスキンとも言われていて、気温や年齢によっても肌状態が変化しやすい肌です。大切なのは角質を取りすぎないことです。とりすぎてしまうと乾燥、炎症につながってしまいます。
乾燥しやすい肌は肌荒れから敏感な状態になりやすいので、保湿効果の高いものを選びましょう。


混合肌



DATE: 04/19/2007 03:23:19 PM

【こんごうはだ】

Ｕゾーンはかさつき、Ｔゾーンはべたつきやすいというのが、混合肌です。脂性肌と乾燥肌が交じり合った肌です。近頃では女性の多くがこの混合肌だといわれています。顔全体に同じケアをするとどこかにトラブルが起きてしまうこともあります。大切なのは与えるオイルの加減です。


小じわ



DATE: 04/19/2007 03:24:14 PM

【こじわ】

シワの予備軍のような浅い溝のようなものです。年齢とともに深くなってきますが、しわが深くなる前に手当てをすれば消すことができるので、この段階での適切なシワ対策が、とても有効なのです。皮脂腺の働きを活発にさせるために、マッサージやパックなども効果的です。また精神的ストレスがたまってくるとしわをつくる原因にもなるので、常にゆとりある日常生活を送ることが望ましいでしょう。


キメ



DATE: 04/19/2007 03:25:18 PM

【きめ】

肌の表面にある、細かい網の目で、よくみると三角形に見えます。年齢でも変化をみせますが、皮溝が細かく整然と並び、肌がふっくらとしていればキメが美しく見えます。


化粧品のかぶれ



DATE: 04/19/2007 03:27:06 PM

【けしょうひんのかぶれ】

化粧品によるかぶれは特に過敏な皮膚の人や、季節の変わりめや体の何かの変調（月経の前後やあるいは妊娠時など）で皮膚が過敏となっている人が、かぶれを起こすことがあります。本人に『その化粧品はあなたの皮膚に有害ですよ』と教えてくれているのです。今までと異なったクリームや口紅を用いた後、顔が痒くなったり、唇が荒れたりするような場合が、まず化粧品が原因であると考えてよいです。


黒にきび



DATE: 04/19/2007 03:28:10 PM

【くろにきび】

鼻によくできるニキビで、面皰の一種で毛穴の部分から面皰がでてきたもので、その先が空気に触れたために酸化して黒くなったものです。


かぶれ



DATE: 04/19/2007 03:29:21 PM

【かぶれ】

肌が何かの外的刺激を受けて、炎症を起こしている状態をいい、赤味をおび、腫れて、小水疱などが生じて、強いかゆみを感じます。皮膚が敏感に反応する人にできやすいが、アレルギー性のものと、だれでもがかかってしまう一次刺激性の皮膚炎とがあります。刺激性のかぶれでは、濃度を薄めていくと反応は出なくなりますが、アレルギー機序によるものでは、かなり薄い濃度まで反応が残ります。


汗腺



DATE: 04/19/2007 03:30:39 PM

【かんせん】

汗をつくる体のしくみを汗腺といい，皮膚にあります。小汗腺（エクリン腺）と大汗腺（アポクリン腺）の2種類ある。エクリン腺は真皮にあり、分泌される汗は、肌の表面を洗浄したり、表皮に潤いを与える。アポクリン腺は、腋の下や臍部、陰部の皮下組織内にあり毛のうにつながっており、毛孔から分泌された汗は皮膚表面の細菌等により、体臭となります。エクリン腺は、美容上、重要なものです。年齢が進むとエクリン汗腺は萎縮して，発汗そのものが減少してゆきます。


くすみ



DATE: 04/19/2007 03:31:28 PM

【くすみ】

肌の表面が、乾燥や血行不良、疲れなどによって黒ずんでみえる状態のことで、血流が悪かったり、乾燥や角質が厚くなったり、日焼けによるメラニンの増加が原因とされています。


コンシーラー



DATE: 04/19/2007 03:33:12 PM

【こんしーらー】

肌トラブルのカバー用 ファンデーションであり、肌を部分的にカバーするときに使う化粧品。シミやソバカス、不健康な印象を与える目の下のクマ、ハイライト的に明るくするときにも使えます。


口角



DATE: 04/19/2007 03:34:26 PM

【こうかく】

左右の口の一番はじの部分をいいます。この部分が上を向いているか、下を向いているかによって年齢的な評価ができます。リップペンシルやリップを塗ったら、最後にここがきちんとつながって塗れているか確認しましょう。


クロロフィル



DATE: 04/19/2007 03:37:07 PM

【くろろふぃる】

緑色植物の細胞の中にある太陽の光エネルギーを利用し、炭酸ガスと水から酸素と炭水化物を合成する色素です。また別名葉緑素といわれており、お肌を清潔で健康な状態に整えるので、ニキビのできやすい肌質の方におすすめの成分です。


ドライスキン(乾燥肌）



DATE: 04/19/2007 03:37:58 PM

【どらいすきん】

文字通り皮膚が乾いた状態をいい、きめ細かく、つっぱりやすく、皮膚表面の部位により色のむらができやすい肌のことです。角質層の水分が失われると、皮膚本来のバリア機能が低下して、手荒れ、肌荒れ、皮膚のかゆみ等の症状が起こります。皮脂腺は16～20歳前後がピークで、中年になると衰えるため、年配の人にこのタイプの肌が多い。


米ぬか



DATE: 04/19/2007 03:40:41 PM

【こめぬか】

玄米の白米へと精米する際にとれる外皮の肺が部分が米ぬか。主な栄養素としては、ビタミンＢ１やＢ２、ナイアシンや、ビタミンＥ、ミネラルなどです。米ぬかの持つ美容効果が注目されており、くすみを除去したり、肌に潤いを与えたり、メラニンを含んだ角質を除去し、透明美白な肌へと導いてくれます。オイルも含まれているため、肌を保護する役目もあります。


角質ケア



DATE: 04/19/2007 03:41:41 PM

【かくしつけあ】

アミノ酸をきちんと角質層に補い、ひとつひとつの角質細胞にNMFをキープさせて正常な肌の新陳代謝を保つための手法。はがれ落ちずに厚くなった角質を取り除き、皮脂分泌をスムーズにし ます。


活性酸素



DATE: 04/19/2007 03:42:34 PM

【かっせいさんそ】

活性酸素とは、他の物質との化学反応性が極めて高い酸素のことで、体内に侵入したバクテリアなど、有害な微生物を退治してくれるなどの有用な面もありますが、多くの場合、その過剰な産生によって、正常な生体組織までも傷害を受けてしまうことの方が問題となります。


口唇炎(唇あれ）



DATE: 04/19/2007 03:43:20 PM

【こうしんえん（くちびるあれ）】

唇がかさかさと乾いた状態で、割れたり、皮がむけたりして、腫れた感じになります。手でむしったり、なめたりなどの癖や、義歯があわずにこすれるなどの機械的刺激でさらに悪化します。また、口紅などの基剤や色素がその人の体質にあわない時など唇があれてきます。
ワセリン等の保湿剤をぬり、口唇の乾燥を防ぎ、かゆみが強い場合は抗ヒスタミン剤などの内服薬や、症状が激しい場合は一時的に副腎皮質ステロイド剤の外用薬などを塗ります。薬用リップクリームや非ステロイド抗炎症外用薬はかぶれの報告もあり、かえって悪化させることがありますので注意が必要です。


ケミカルピーリング



DATE: 04/19/2007 03:44:26 PM

【けみかるぴーりんぐ】

フルーツ酸イチノールなどで表皮を溶かして、新しい肌に生まれ変わらせる美容法。強い酸で角質をはがすので、肌に対する刺激が強いと思われます。


顔面単純性粃糠疹（はたけ）



DATE: 04/19/2007 03:45:13 PM

【がんめんたんじゅんせいひこうしん（はたけ）】

顔に白く粉をふいたような斑紋ができます。子どもに多くみられ、軽いかゆみが感じられます。日光による刺激やホルモンなどが原因として考えられるが、はっきりとはわかっていません。そのままにしておいても治るが、顔を清潔にすることが一番の治療です。


界面活性剤



DATE: 04/19/2007 03:46:06 PM

【かいめんかっせいざい】

界面活性剤は、水と油（水に溶けにくい物）の両方の 性質を持ち合わせ、水と油の中を取り持つ物質です。石鹸は界面活性剤の一つです。
水に溶けにくい物質（たとえば油）を溶かしたり、個体の濡れ方を変えたりする作用を持つので、泡立て剤、乳化剤、分散剤、湿潤剤などとして用いられます。


香料



DATE: 04/19/2007 03:46:51 PM

【こうりょう】

香料は、化粧品や加工食品に香りをそえるために用いられるもので、多くは揮発性の液体です。かぶれやすい人は微香性のものを。無香料が満点ということはありません。香りによって精神状態を安定させるアロマテラピー的な効果さえ持っています。


過酸化脂質



DATE: 04/19/2007 03:48:02 PM

【かさんかししつ】

中性脂肪やコレステロールが酸化されてできるもので、主に「活性酸素」の影響だと考えられています。悪者とされるのは、この過酸化脂質のことです。
生体内の種々の老化現象に関与している他、ガン、炎症等の疾病にも関与しているといわれています。また加齢と共にしみのような老化色素が肌に沈着することがあるがこれはリポフスチンと呼ばれる過酸化脂質とタンパク質が結合した色素といわれています。
したがって、その害を防ぐには活性酸素の発生を防ぐ抗酸化物質（ビタミンA、C、E、ポリフェノール等）をキチンと摂ることが大切です。


カラミンローション



DATE: 04/19/2007 03:48:56 PM

【からみんろーしょん】

カラミンを配合した化粧水のことです。カラミンとは、少量の酸化鉄を含む酸化亜鉛の粉末のことで、淡赤色～赤色をしています。 このカラミンには、 緩和な収れん作用 、肌の保護作用 があります。そのため、カラミンローションは、日焼けした肌のほてりや炎症をしずめる目的で、夏期に好んで使用されます。


抗原・抗体



DATE: 04/19/2007 03:50:08 PM

【こうげん・こうたい】

抗体とはからだの中に進入した異物に結合する性質を持った蛋白のことで、あるものに「対抗する物質」という意味から「抗体」と呼ばれています。そして、その抗体を作らせるきっかけとなる異物を「抗原」といいます。
よく抗原と抗体は鍵と鍵穴にたとえられ、完全に一致した時にこの抗原抗体反応が起きます。


口輪筋



DATE: 04/19/2007 03:50:55 PM

【こうりんきん】

口元がゆがんでいると顔のバランスまでゆがんで見えます。口輪筋とは、口の周りの筋肉であり、頬やあごの筋肉とも連動して非常に複雑な動きをし、様々な口の表情を作り出す筋肉。この筋肉が衰えると、口の周りのタルミ・シワはもちろん、唇の色もくすんでしまいます。


眼輪筋



DATE: 04/19/2007 03:51:38 PM

【がんりんきん】

目の周りを楕円状に囲んでいる筋肉のことで、眼の開閉をする働きがあります。この筋肉が衰えると目元の周りに「からすの足跡」と呼ばれるシワが入ってしまいます。


口角炎



DATE: 04/19/2007 03:52:18 PM

【こうかくえん】

角の皮膚および粘膜に、溝やびらん、潰瘍が生じて慢性に経過する病態をいいます。口角炎の原因は、レンサ球菌やブドウ球菌、カンデイダなどの真菌が原因である場合と、ビタミンＢ2、Ｂ6、ニコチン酸などのビタミン欠乏による場合、唾液の性質や機械的損傷による局所原因説などがあります。
中でも一番多いのが、唇が乾燥するために、唇をなめるのがきっかけになる場合があります。特に冬場は、乾燥を防ぐためにリップクリームなどで保湿するのが効果的です。

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   <title>スキンケア・メイクアップ用語あ行</title>
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   <published>2007-08-27T07:53:04Z</published>
   <updated>2007-08-27T08:53:31Z</updated>
   
   <summary>アレルギー DATE: 04/19/2007 02:28:41 PM 【あれるぎ...</summary>
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         <category term="31スキンケア・メイクアップ用語あ行" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      アレルギー



DATE: 04/19/2007 02:28:41 PM

【あれるぎー】

一定のものに触れているうちに、皮膚がそれに対して敏感になって反応を起こすことをいいます。アレルギーには反応のタイプから４つに分類されており、これらのタイプのうち化粧品に関係しているのはⅠ型とⅣ型アレルギーです。


あせも



DATE: 04/19/2007 02:41:01 PM

【あせも】

汗の出る腺（汗腺）が汚れやアカなどでふさがれてしまい、汗が皮膚の表面に十分排出されずに、皮膚の下にたまって炎症を起こしたものです。夏、乳幼児に多くみられ、体のあちこちにできて、赤みをおびた小さな水疱ができ、強いかゆみを感じます。
あせもにはふたつのタイプがあり、汗が皮膚のどの深さでたまるかによって症状が違ってきます。汗をかいたときはよくふきとり、皮膚を清潔に乾燥させておくことが大切です。


アミノ酸



DATE: 04/19/2007 02:42:04 PM

【あみのさん】

植物や動物の体の中にある窒素、炭素、水素、酸素からできているもので、これがたくさん集まってたんぱく質となります。食物として体内に入ったたんぱく質は、胃や腸で分解されてアミノ酸となり腸粘膜から吸収されます。
アミノ酸はたんぱく質の構成成分として皮膚の角質層にも存在したり、皮膚のpＨや水分の変動を調節して、その機能を維持させる緩衝作用をもっています。


アロエ



DATE: 04/19/2007 02:44:38 PM

【あろえ】

アロエは数千年以上前から民間薬草として用いられてきた、ユリ科に属する多年生植物で、南アフリカが原産地で、主成分は結晶性苦味質アロインとアロエエモディンで少量は苦味健胃剤として消化不良、慢性胃カタルに用いるほか下剤として常習便秘に有効です。
アロエには約300の種類があると言われていますが、日本で健康食品に利用されているのはキダチアロエとアロエベラの2種類です。



      アルコール



DATE: 04/19/2007 02:45:30 PM

【あるこーる】

肌のひきしめに効果があり、化粧くずれを防ぎ肌をひきしめます。肌への収れん効果と、化粧品の中でさまざまな成分をしっかり溶け合わせ安定させる効果、防腐・殺菌効果などをねらって、化粧水などを中心に配合されています。その効能は、使い心地をスッとさせる、清涼感を与える、消毒の役目を果たすといったところです。
揮発性が非常に高く、肌の乾燥を促進してしまうことがあるので、乾燥しがちな敏感肌のひとは確認しながら使うことをお勧めします。


医薬部外品



DATE: 04/19/2007 02:46:40 PM

【いやくぶがいひん】

化粧品と医薬品の中間に位置づけられるもので人体に対する作用が緩和なもの（パーマ液・育毛剤・薬用歯磨き・薬用化粧品など）。化粧品では、「薬用化粧品」と呼ばれることが多いですが、「薬用」といってもあくまでも防止を目的としたもので、症状を治療する「医薬品」ではありません。


医薬品



DATE: 04/19/2007 02:47:45 PM

【いやくひん】

病気の予防や治療をするために、名称，成分，分量，用法容量、効能効果，副作用について、薬事法によって承認された商品です。
風邪薬や頭痛薬など、一般的に「薬」といわれているもののことです。


アイホール



DATE: 04/19/2007 02:48:46 PM

【あいほーる】

目の上の目と眉毛の間のことをいいます。まつげキワからこのくぼみまでの全体をさすときもあります。アイシャドウを塗るとき、基本はこの範囲内にします。


イオウ



DATE: 04/19/2007 02:49:51 PM

【いおう】

タンパク質やアミノ酸の構成要素であり、身体や髪の毛・爪・軟骨などの組織をつくる重要な物質であり、イオウには、角質を軟化させる作用のほか、殺菌、殺虫作用があります。
イオウが含まれる化粧品には、医薬部外品として登録されるものが多く、にきびの予防、治療の目的で、軟膏、クリーム、ローションなどに用いられます。


インサイドライン



DATE: 04/19/2007 02:50:59 PM

【いんさいどらいん】

あっかんべーをした時に見える下まつげの生え際の内側の粘膜の部分です。上まぶた、下まぶたの両方に使えるテクニックです。


オイルパック



DATE: 04/19/2007 02:52:45 PM

【おいるぱっく】

肌質にあわせたオイルをたっぷり使用したトリートメント。皮膚に親和性の強いオリーブ油、スクワランなどの液体油にビタミンＡやＤ、その他の添加剤を加えて、脱脂綿かガーゼなどを適当な大きさに切り、加温したパック剤に浸したのち、適宜にしぼり、顔面にのせます。その上からスチームタオルなどで加温して、20分後ぐらいにパック剤をふきとります。スチームとの相乗効果で肌への浸透を促しながら、発汗作用とオイルの成分により毛穴の中までリフレッシュできます。乾燥肌に適したパック剤です。


オリーブ油



DATE: 04/19/2007 02:53:39 PM

【おりーぶゆ】

食用、薬用があり、天然の植物性油。不飽和度が小さいので酸化しにくく、皮膚に対してエモリエントな感じを与えるので、各種クリーム、マッサージオイル、ブリランチン、頭髪油等に広く用いられます。また、肌を柔軟にしたり、水分を保つ効果があります。


オキシドール



DATE: 04/19/2007 02:55:03 PM

【おきしどーる】

過酸化水素水とも呼ばれています。無色透明で過酸化水素を34.5～35.5％含有する液体で、一般にオキシドールあるいはオキシフルといわれているものは過酸化水素の3％水溶液のことをいいいます。傷の洗浄・消毒、髪の脱色等に用いられます。


垢



DATE: 04/19/2007 02:55:55 PM

【あか】

皮膚表面の脂肪酸に外からのほこりがついてでき、それに、皮膚表面からはがれ落ちてきた角片が混ざってできています。古くなった皮膚の表面。


大じわ



DATE: 04/19/2007 02:58:10 PM

【おおじわ】

鼻唇溝部からほほにかけてのしわや、上まぶたのくぼみなどのように、皮膚のみぞが年齢とともに深くなったものを、大じわといいます。大じわになってしまうと簡単には消えないので、仮じわの間に早めに治療をすれば、進行をおさえることができます。


頤



DATE: 04/19/2007 02:59:06 PM

【おとがい】

下あごの意味で、このおとがいがしゃくれて、成長ホルモン過剰による巨人症などの場合、おとがいを形成している一部の骨を削ります。おとがいの発育の悪いときには、あごが小さくなります。その場合はシリコンを骨の上にのせて、あるいは骨を移植しておとがいを形成する手術をします。


オトガイ筋



DATE: 04/19/2007 03:00:15 PM

【おとがいきん】

下唇の下中央あたりからあごの先端の両脇に伸びている筋肉。下あごを押し上げてあごのラインを引き締める役目があります。オトガイ筋のおとろえが二重顎の原因です。この筋肉を鍛えれば顎のラインがスッキリし、シャ－プな輪郭になってくる等の効果も出てきます。


運動



DATE: 04/19/2007 03:02:28 PM

【うんどう】

運動は血液循環を活発にすることによりたんぱく質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラルなどの貴重な栄養素を、皮膚に円滑に送ることができ、肌の新生を促進してくれます。

ＳＰＦ



DATE: 04/19/2007 05:19:19 PM

【えすぴーえふ】

ＳＰＦとはＳｕｎ Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ Ｆａｃｔｏｒ の略号でＳｕｎは太陽、Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎは防止、Ｆａｃｔｏｒは指数を意味し、紫外線のB波の防止指数をいいます。平均的な日本人の肌が、夏の日差しにあたって20分で赤くなるとします。その20分間を赤くならないように防止する指数がSPF1です。たとえば日焼けを5時間（300分）継続して防止したい場合、300分÷20分＝15　となり、極端に言えばSPF15のものを使えばいいということになります。

ＮＭＦ（Natural Moisturizing Factor）



DATE: 04/19/2007 05:32:38 PM

【えぬえむえふ】

Natural Moisturizing Factorの略で、自然（天然）保湿因子ともいいます。 角質細胞内に点在し、水分を角質層の中に閉じ込めている成分。主な成分は、アミノ酸類、乳酸、 尿素、クエン酸塩などで、いずれも水分をかかえこむ力があります。これらが不足すると角質細胞そのもののうるおいが失われ、角質層の重なりが乱れて肌荒れや乾燥などのトラブルを招いてしまいます。


Ａ波



DATE: 04/19/2007 05:34:02 PM

【えーは】

A波は生活紫外線とも言われ、直接日光にあたっていない状態（窓ガラスや雲なども通すので、家の中でも曇りの日）でも肌に届いてしまいます。皮膚の真皮まで到達して、コラーゲンやエラスチンにゆっくりとダメージを与え、これがシワやたるみなどの肌の老化を引き起こします。

ＡＨＡ



DATE: 04/19/2007 05:40:39 PM

【えーえいちえー】

アルファヒドロキシ酸（α－Hydroxy Acid）の略で、俗にフルーツ酸といいフルーツに多く含まれています。角質層のターンオーバーを正常にコントロールし、肌の表面の角質は多数の層になった細胞からできています。表皮細胞は基底層でうまれ、顆粒層、有棘層をつくり角質層を形成し、最後は垢となってはがれおちる、この肯定がきちんと4週間で行われているのが正常な皮膚の形成サイクルですが、これが狂い始めるとシミやしわの下人となります。ＡＨＡはこれらを予防しています。


ＳＯＤ



DATE: 04/19/2007 05:42:49 PM

【えすおーでぃー】

老化の最大の原因といわれる活性酸素。その活性酸素の働きをおさえる酵素です。
40才（人によっては20代）を境に、その生産量が激減します。

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   <title>目のメイク方法</title>
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   <published>2007-05-15T22:34:00Z</published>
   <updated>2007-08-27T08:38:33Z</updated>
   
   <summary>目元のメイクはポイントメイクの中でも難易度の高いものと言えるでしょう。 しかしそ...</summary>
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         <category term="27目のメイク方法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://cosme.ptlife.biz/">
      <![CDATA[目元のメイクはポイントメイクの中でも難易度の高いものと言えるでしょう。<p>

しかしそれだけに、目元のメイクひとつで顔全体の印象を変えてしまうほどの力も持っているのです。</p>
<img alt="eyes-art.com_pic_img01_img_eyes0223.jpg" src="http://cosme.ptlife.biz/eyes-art.com_pic_img01_img_eyes0223.jpg" width="120" height="160" align="left"/>

よって目元のメイク方法は、作りたい印象によっても異なりますが、最近注目の、黒目を大きく見せるアイメイクの方法をご紹介しましょう。<p>

黒目を大きく見せるには、ラインやマスカラの使い方、シャドウの色選びなどが大きなポイントになってきます。</p>

まずはペンシルアイライナーで黒目の上下にのみラインを描きます。<p>

続いてブラウンのシャドウをまぶたに山型にのせます。濃さは中央が濃くなるように。</p>

さらにハイライト効果もあるパールピンクやパールホワイトなどのシャドウを下まぶたにものせます。下まぶたの目頭から目尻までしっかりとライン的にのせれば、中央のラインが無理なく効果を発揮してくれます。<p>

最後に仕上げとして、山型になる様、中央が長くなる様にロングマスカラを塗っていき、完成です。</p>]]>
      
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   <title>眉のメイク方法</title>
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   <published>2007-05-14T06:13:00Z</published>
   <updated>2007-08-27T08:38:33Z</updated>
   
   <summary>眉は顔全体の印象を最も大きく左右するパーツです。それでは眉のメイク方法のポイント...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://cosme.ptlife.biz/">
      <![CDATA[眉は顔全体の印象を最も大きく左右するパーツです。それでは眉のメイク方法のポイントはどんな点なのでしょうか？<p>

まずは正しい眉バランスを確認します。</p>

平均的な日本人の顔に、最もバランスが良いとされる眉のポイントは次の５つ。<p>

①眉山（眉の一番高い部分）は、黒目の外側と目尻からそれぞれ真上に上がった縦線の間に。</p>
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②眉頭（眉の一番鼻よりの部分）は、小鼻の脇から目頭を通る縦線の上に。<p>

③眉尻のラインは上まぶたの外側の輪郭線と平行になる角度を目安に描く。</p>

④眉尻のラインは、小鼻の脇と目尻の2点を通る斜めの線上で消えるように。<p>

⑤眉尻のポイントは、眉頭より低くならないように。</p>

この眉バランスになるように気をつけながら眉を整えます。余分な眉は抜いたりカットし、足りない部分は眉専用のペンシルやパウダーなどで描き足していきます。<p>

手鏡だけでなく、大き目の鏡で顔全体を映してバランスを見ながらメイクしていくようにしましょう。そうすることでより理想的な眉を手に入れることができるはずです。</p>]]>
      
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   <title>着物の化粧の仕方</title>
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   <published>2007-05-12T03:50:00Z</published>
   <updated>2007-08-27T08:38:33Z</updated>
   
   <summary>「着物には平面的な化粧の仕方を」というのはもはや昔の考え。現代では着物でもナチュ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://cosme.ptlife.biz/">
      <![CDATA[「着物には平面的な化粧の仕方を」というのはもはや昔の考え。現代では着物でもナチュラルメイクで目元パッチリ、といった化粧方法が主流です。<p>

基本的には和服には静、洋服には動を取りいれたメイクがよいとされています。つまり、落ち着きや、はんなりといった、着物本来のよさが引き出せる静のメイクが和装時の基本。ですから、肌はセミマット、グロスやアイシャドウはほんのりツヤのあるものを選びます。</p>
<img alt="eyes-art.com_pic_img01_img_eyes0164.jpg" src="http://cosme.ptlife.biz/eyes-art.com_pic_img01_img_eyes0164.jpg" width="120" height="160" align="left"/>

特に肌や首もとは、やや白く仕上げたほうが着物には映えます。<p>

肌が地黒の人の場合、そのままの肌色だと着物を着たときにくすんで見えるので、メイクと首もとには必ずピンク系の下地を使うのが良いでしょう。この下地のコントロール効果で肌のくすみが一掃でき、ぐっと華やかな印象になります。</p>

着物の化粧の仕方のポイントは、パーツメイクよりも肌づくりを気をつけること。くすみをとる明るいベースづくりを心がけましょう。<p>

パーツメイクは、マスカラ、リップ、チークとも、ややパール感をおさえたアイメイクであれば、着物メイクとしても充分通用するでしょう。</p>]]>
      
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   <title>成人式の化粧の仕方</title>
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   <published>2007-05-09T19:17:00Z</published>
   <updated>2007-08-27T08:38:33Z</updated>
   
   <summary>成人式の振袖の着付けをする美容院では、あわせてヘアメイクや化粧もやってくれるとこ...</summary>
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         <category term="08成人式の化粧の仕方" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://cosme.ptlife.biz/">
      <![CDATA[成人式の振袖の着付けをする美容院では、あわせてヘアメイクや化粧もやってくれるところが多いようですが、成人式が初めてのお化粧という方も多く、不慣れなために、自分のイメージとは違った仕上がりにされてしまったという失敗談もよく聞きます。<p>

ですので、たとえ美容院でやってもらうにしても、自分でも化粧の仕方のポイントを知っておけば、より理想の自分で成人式に望むことができるでしょう。</p>
<img alt="eyes-art.com_pic_img01_img_eyes0163.jpg" src="http://cosme.ptlife.biz/eyes-art.com_pic_img01_img_eyes0163.jpg" width="160" height="120" align="right"/>

振袖の化粧の基本は、普段より「ちょっとだけ華やか」。成人式でのゴージャスな晴れ着の質感に負けないインパクトを演出することが大切です。<p>

覚えておきたい化粧のポイントは、</p>
・肌の立体感を強調しすぎない<p>
・眉は丸みを持たせる</p>
・目元はライン重視でくっきりとさせる<p>
・口元は普段より明るめの色を選ぶ</p>
・チークは血色感を演出する程度に控えめにする<p>

これらのポイントさえ抑えておけば、初めてのメイクでも失敗することなく、また成人式の晴れ着に映えるお化粧になるでしょう。</p>]]>
      
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   <title>小鼻の化粧の仕方</title>
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   <published>2007-05-07T17:35:00Z</published>
   <updated>2007-08-27T08:38:33Z</updated>
   
   <summary>みなさま、小鼻のぶつぶつした黒いの、って気になりませんか？小鼻の毛穴が汗と汚れで...</summary>
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      <![CDATA[みなさま、小鼻のぶつぶつした黒いの、って気になりませんか？小鼻の毛穴が汗と汚れで詰まって、イチゴみたいになり、気になっている女性の方は少なくないのでしょうか？<p>

小鼻の化粧の仕方でなんといっても大切なのが、基礎化粧。つまり小鼻のケアです。</p>

水で濡らして小鼻に貼り、乾燥後にはがす、毛穴パックというものもありますが、はがす際に肌を痛めそうで、と言う方もいらっしゃるのではないでしょうか？<p>

そんな方にお薦めしたいのが、以下の洗顔方法。</p>
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まず蒸しタオルを小鼻に当てて数分待つ。半身浴をしながらだと更に効果的。<p>

次にクレンジング剤で丁寧にマッサージをし、角栓を溶かし出します。それから洗顔石鹸等で密度の高い泡を作り、やさしく洗い流します。</p>

洗顔後はひきしめ効果のある化粧水をたっぷり沁み込ませます。<p>

このようにして小鼻のケアを定期的に行うのがまず第一のポイント。</p>

そして小鼻の化粧の仕方ですが、毛穴を目立たなくする効果や、テカリを抑える効果のある化粧下地を小鼻に特に入念に使用するだけで、後でファンデーションをのせた時の仕上がりにはかなりの差が出るはずです！<p></p>]]>
      
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