スキンケアの方法
スキンケアの方法は、ちょっとした手間をかけ、お肌にあうスキンケア用品を使うことがとても大切。
スキンケアのベースになるものは、お肌にかかっているストレスを落とす、洗顔にあるといえる。お化粧や、細菌、空気中のほこりなどによって、お肌にはたくさんの汚れがついていて、ストレスとなっている。
スキンケアとして洗顔をするわけだから、ごしごし洗ってお肌にもっとストレスを与えないように注意し、たっぷり泡立てた洗顔料で、お肌に手をすべらせるように洗おう。
お化粧をしている場合は、先にメイク落としを使うが、このときも、ごしごししないように注意が必要だ。
強い刺激を続けると、お肌はくすんでしまう。メイクや汚れ、皮脂などは、すべらせるように洗うだけで浮き出てくるので、きれいに落とすことができる。
洗顔の次のスキンケアは、うるおいを与えること。化粧水を手のひら全体に広げ、お顔全体にしみこませるように馴染ませよう。
何度も重ねづけすると、お肌がしっとりとし、乾燥肌やオイリー肌などのトラブルが改善されて健康になっていく。スキンケアの最後は、保湿。
化粧水でしっとりしたお肌が乾かないうちに、少量の保湿液を全体に馴染ませよう。保湿液を使いすぎると、お肌本来が持っている皮脂を分泌する力が弱ってしまい、トラブルが起きやすくなる。
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